Сначала несколько слов о том, что такое аудиовизуальная стимуляция (далее и везде - АВС), хотя из названия уже многое проясняется. Тем не менее, коротенько этот вопрос рассмотрим.
Прошу не протестовать против той модели, которую я предложу сейчас. Она не вполне научно-медицинская, но верно отражает суть дела.
Вы наверняка знакомы с основами учения о ритмах головного мозга и представляете себе, что такое альфа-, гамма-, тэта- и дельта-волны. При определенных видах деятельности в мозгу «включаются» эти волны в самых разных комбинациях. И отсутствие какого-либо варианта комбинаций может сказаться на деятельности человека. Например, если слабо выражены или никак не проявляются «быстрые альфа»-«медленные бета», то у человека начинаются проблемы с обучаемостью, запоминанием информации.
Опыты показали, что если провести стимуляцию этих колебаний, то ситуация начинает выправляться. мнение таково – после достаточного количества сеансов стимуляции мозг уже сам может вырабатывать необходимые колебания. Если, конечно, до сих пор с этим была проблема.
Самым современным и простым методом стимуляции мозговых колебаний являются приборы светозвуковой стимуляции или так называемые «майнд-машины» (далее – ММ). ММ – это очки со светодиодами и наушники, подключённые к микропроцессорному блоку управления. В зависимости от выбранного режима задаётся режим «мигания» светодиодов и подаётся звук в наушники, и это сочетание света и звука возбуждает в мозгу колебания, соответствующие определённым состояниям. Это может быть и глубокая релаксация, и отдых, и подъём энергии, и сон, и состояние сверхобучения и запоминания, и быстрое снятие стресса.
Я не буду утомлять читателя техническими подробностями на тему какие колебания какому состоянию соответствуют, в конце концов, на эту тему много чего есть в интернете. Скорее я реализую подход обычного потребителя, который, купив радиоприёмник, не заморачивается на устройстве, а просто крутит ручки и получает удовольствие. Лучше буду рассказывать о практических аспектах применения ММ и режимах, которые реализованы в ММ. Но сначала маленькая ремарка.
Многие (почти все) продавцы ММ обещают чудес просто немеряно и быстрого и сумасшедшего эффекту. Ничего этого нет. А что есть? Есть мощное вспомогательное средство, позволяющее решить достаточно большое количество проблем. Ну, само собой разумеется, мои рассказы во многом будут основываться на опыте применения ММ мною и моими учениками.
Итак, в каких областях в первую очередь я рекомендую применять ММ:
- Овладение иностранными языками.
- Запоминание учебного материала.
- Отдых.
- Энергизация.
- Восприятие музыки.
- Музыкотерапия (кстати, эта область создана мною на стыке ММ и работ ведущих музыкотерапевтов).
- Прикладная психология.
Причём это будут не просто рекомендации общего смысла, а конкретные инструкции «бери, делай и получай результат». И рассказывать буду на конкретном примере ММ – отечественной разработке ТММ «Визард» (ранее называлась ТТМ «Мираж»), которая имеет ряд преимуществ перед западными аналогами, в том числе и по соотношению цена/качество.
Познакомиться и заказать эту ММ Вы можете на сайтах http://medsport.spb.ru и http://mind.by Там же Вы можете подробно познакомиться и с принципами АВС, и с устройством ММ. Напоследок только добавлю, что внедрение ММ в нашу жизнь только начинается. Обычно интуиция меня не подводит, и я чувствую, что у ММ просто огромные перспективы.
И Вы можете «вскочить в первый вагон». А я Вам помогу в этом.
Отправить комментарий