Музыка и Беременность

  Музыка и Беременность. 
Одним из важнейших условий достижения успеха в физическом, психическом и интеллектуальном развитии ребёнка является возможность полноценного и гармонического формирования организма ребёнка в дородовый период.
  Я не буду заострять внимания на всяких негативных влияниях, которым может подвергаться беременная Женщина и, соответственно, вынашиваемый ею ребёнок. Скажу кратко, что это и экологические факторы, социальные, ненормальные отношения  в семье и так далее.

  …Во время практического занятия во время участия в одном из семинаров участники посетили родильное отделение. Понятно, что некоторые женщины со страхом ждали приближающиеся роды, у них это было впервые, но такие проблемы решаются, слава Богу, достаточно просто.
  Но вот то, что у одной из рожениц «красовался» синяк на лице… Тут могу сказать только одно, что такого «будущего отца» следовало бы высечь прилюдно, да шпицрутенов вкатить как следует…
  Беременная Женщина требует к себе совершенно особенного отношения…
  Лично пришлось пинками сгонять одного дефективного, который сидел на сидении в троллейбусе, колупался в носу, писал смс и совершенно не замечал, что рядом стояла Беременная Женщина. Это я не к тому, чтобы похвастаться, вот, мол, каков я, а к тому, что такое становится нормой (в смысле сидения в троллейбусе).
  Статья о мнимой духовности россиян, которые без всяких оснований вопят о том, что «Россия – центр духовного возрождения», ещё впереди. Будет скандал. Кстати, нас, белорусов, это касается тем более. И опять же кстати, там будет содержаться версия ответа на вопрос относительно «якобыдуховности и здц, в которой мы все находимся, почему и что делать, только сделать практически невозможно».
   Примечание. ЗДЦ – термин, введённый великим юмористом Семёном Теодоровичем Альтовым. Надеюсь, расшифровывать не надо.

  Но что-то я отвлёкся.

  Для нормального протекания беременности необходимо соблюсти много условий, и одно из них – активное применение арт-терапии вообще и особенно МУЗЫКИ.

  Опыты показали, что наиболее действенными были специализированные музыкальные программы.
  В результате систематического и направленного слушания музыки удаётся активно способствовать:

- снятию стрессовых состояний и созданию комфортных условий протекания беременности на эмоциональном, психофизическом и физиологическом уровне, на всех этапах беременности вплоть до родов;

- закладыванию основ устойчивости будущего физического и психического здоровья ребенка и стабильности его здоровья;

- формированию гармонической личности ребенка;

- активизации внутренней потребности в восприятии культуры и искусства, что в дальнейшей жизни станет основой саморазвития и гарантией полноты духовных интересов личности;

- ускорению и облегчению подготовки к будущей деятельности в любой области, требующей активности творческого мышления, культуры внимания, свободы, быстроты и точности принятия нетривиальных решений;

- закладыванию основ хорошей памяти, внимания, интеллекта;

- предотвращению так часто в наше время беспокоящего родителей синдрома гиперактивности ребёнка:

- ну, и наконец, хорошего аппетита этого чуда и хорошей лактации у мамы.

  В основе воздействия музыки лежит хорошо известная способность запечатления звуковой информации, полученной ребёнком задолго до его рождения, обычно начиная с четвёртого, реже с пятого месяца беременности. А так как музыкальные впечатления становятся импринтингом ("первоэкранными"), то, в соответствии с закономерностями его воздействия, они закрепляются навсегда, становясь генерализующими, и в дальнейшем определяют отношение ко всяким иным музыкальным впечатлениям.

  Музыка, предлагаемая для слушания, должна быть оптимизирована! Попадая в условия максимальной благоприемлимости - в соответствии не только с субъективными оценками, но и показаниями многопараметрических датчиков: ЭГГ, пульс, давление, распределение температуры в организме, - музыка оказывает разноплановое положительное воздействие на созидаемый организм.

  Обладая значительной инерционностью, это воздействие надолго сохраняет свою жизнетворящую силу и после своего прекращения.
  А теперь основные принципы музыкотерапии для Беременной Женщины:

 - Слушать музыку желательно 1-2 раза в день за полчаса до приёма пищи или спустя час после еды.

- Общая продолжительность звучания музыки - не более 35 минут в день, длительность каждого слушания не должна превышать более 20 минут.

- При слушании можно заниматься любой домашней работой, не связанной с шумом, например, вязать или вышивать.

- При этом сама музыка должна быть приемлемой для Беременной и не вызывать у неё отрицательных эмоций.

 - Также желательно, чтобы вместе с ней слушал музыку и отец ребёнка.

- Общие требования к слушаемой музыке сводятся к тому, чтобы каждое сочинение было не слишком длинным - не более 10 - 20 минут, но и не очень коротким, чтобы впечатление могло прочно закрепиться и не возникало нежелательных эмоциональных "рывков".

 
- По этой же причине нежелательно наличие резких контрастов любого типа: динамических, тематических, фактурных, тембровых, структурных.

  Что касается конкретной музыки, то желательно, чтобы она была:
- разнонационального происхождения - русской, немецкой, итальянской, грузинской, французской, украинской, польской, китайской;

- разностилистической - как исторических (барокко, романтизм, мпрессионизм и пр.), так и индивидуальных (Бах, Моцарт, Глинка, Шопен, Чайковский, Брамс, Скрябин, Прокофьев и т. д.) стилей;

- различных художественных направлений:
  - неоклассицизм (соната для флейты и фортепиано Пуленка, балет "Поцелуй феи" Стравинского);
  - неофопьклоризм (сюита для фортепиано Бартока, вокальный цикл "Русская тетрадь" Гаврилина);
  - минимализм (опера "Энштейн на берегу" Гласса, "Музыка" для органа Рейха, "Песня любви" для хора и камерного ансамбля Ноно) и пр.

  В начале слушания должна преобладать народная музыка. В дальнейшем её непременно следует сохранить, но уже в меньшем объёме.
  Обращаясь к композиторскому творчеству, главное внимание следует уделить:

  - музыке Возрождения - Палестрина, Орландо Лассо, Жаннякен, Депре, Свелинк;

  - барокко - Бах, Гендель, Шютц, Букстехуде, Монтеверди, А. Скарлатти, Фрескобальди, Корелли, Вивальди, Рамо,Ф. Куперен, Пёрселл;

  - классицизма - Глюк, Перголези, Чимароза, Гретри, Ф.Э. Бах, Я. Стамиц, Гайдн,
Моцарт, Бетховен.

  Менее желательна музыка романтизма и композиторов ХХ века, хотя не следует исключать её полностью.

  При этом требуется выбирать сочинения с положительной эмоциональной направленностью, без экспрессионистских "пережимов".

  Всё вышесказанное относится к целенаправленному прослушиванию музыки.

  Но Моцарта, Бах, Вивальди, Шопен могут звучать постоянно в качестве звукового фона.

  А для такого целенаправленного прослушивания музыки есть определённая рецептура, пример которой я выложил в рассылке «Магия Успеха и Интеллекта».

  Но через какое-то время эти программы появятся и на сайте. Примерно через полгода. Так что есть смысл подписаться на рассылку. Это я уже слегка «вредничаю». Ну, ничего страшного!

  Всем – хорошей Музыки!

  Иван Полонейчик
  4 марта 2011 года, Минск.

  Примечание. В материалах статьи использованы материалы выдающихся учёных А.Г.Юсфина, В.М.Элькина, материалы журнала «Музыкальная психология и психотерапия», собственные исследования и наблюдения Автора.